Les limites du muscle, l'endurance:

Dans les capacités musculaires, il y a aussi l'endurance. Le volume du muscle compte aussi pour l'endurance, mais il y a aussi la quantité d'énergie que peut créer le muscle grâce à ses réserves. Les réserves de glycogène et d'ATP du muscle étant limitées, il y a une limite à l'endurance d'un muscle aussi.